Kuolitko tietää kuinka Meghan Markle pitää kimalluksensa ?! Kuninkaallisten häiden lähestyessä nopeasti, meillä on kaikki yksityiskohdat hänen tiukasta ruokavaliosta / harjoittelusuunnitelmastaan. Tutustu täällä kuinka hän valmistautuu isoon päivään!
Meghan Markle, 36, on todella elävä satu. Entinen Suits-näyttelijä naimisiin 19. toukokuuta prinssi Charmingin kanssa
.Tarkoitan prinssi Harry. Vaikka Meghan on jo räjähdys, monet fanit ovat kuolemassa tietääkseen, kuinka hän valmistautuu erityiseen päivään. Ja onneksi sinulle, meillä on vastaukset! Sen lisäksi, että Meghan harjoittaa taistelulajien kursseja, hän harjoittaa erittäin terveellistä elämäntapaa ja olemme varmoja, että hän potkaisee asioita korkeaan vaihteeseen varmistaakseen, että hän näyttää uskomatonta hääpukuunsa. Useimmille ihmisille puhdistus on varma tapa hioa kiloa ja päästä eroon ylimääräisistä myrkkyistä. Tämä pätee erityisesti Meghaniin, kun hän käyttää tohtori Jungerin Clean Program Daily Shake -ohjelmaa Radar Online -sivuston mukaan. Shake sisältää puhdasta proteiinijauhetta, jossa on ainutlaatuinen sekoitus vitamiineja, mineraaleja ja kuitua, ja myös Gwyneth Paltrow on käyttänyt sitä kuuluisasti.
Mutta ruokavalio yksin ei johda pahoinpitelyyn. Vuoden 2015 Chalkboard Magazine -haastattelun aikana Meghan paljasti rakastavansa juoksua. Itse asiassa hän nimitti suosikkiharjoituksensa "kuuden mailin juoksuksi ystäväni Heatherin kanssa." Se on nyt omistautumista. Lisäksi hänellä oli myös henkilökohtainen valmentaja Craig McNamee työskennellä hänen kanssaan ampuessaan Suitsia useita 45 minuutin istuntoja varten. Ei ihme, että hän näyttää uskomattomalta. Jos hän pitää kiinni tuosta rutiinista, meillä ei ole epäilystäkään siitä, että hän näyttää moitteettomalta häätään. Ja koska Meghanin äiti Doria on joogaopettaja, hän harjoittaa myös kuumaa joogaa. ”Jooga on minun asia. Joogaharjoitteluun liittyy niin monia etuja, ”Meghan selitti Best Healthin haastattelussa.
Kun kyse on kauneudesta, Meghanin käytännöt ovat kuitenkin hieman kalliimmalla puolella. Kate Middleton on tiettävästi suositellut tulevaa kuninkaallista käyttämään Bioltulin-kosteusvoiteita, jotka maksavat noin 69 dollaria, mutta joiden uskotaan poistavan ryppyjä tunnin sisällä ihon levittämisestä. Kuulostaa meiltä sen arvoinen! Näyttää siltä, että Meghanilla on kaikki alueet peitettynä, emmekä voi odottaa katselevan hänen kävelevän tällä käytävällä!
