Victoria's Secret -muotinäytös ei ole vitsi - kestää kuukausia valmistelutyötä, jotta se näyttää hyvältä alusvaatteissa! Malli Bridget Malcolm piti ruoka-, kunto- ja kauneuspäiväkirjaa viikon ajan ennen näyttelyä LOPPUAN HollywoodLife-sivustolle - lue se alla!
Tässä on Bridget Malcolmin päiväkirja, joka johtaa Victoria's Secret - muotinäyttelyyn!
Keskiviikko 23. marraskuuta:
Mieheni ja minä matkusimme viime yönä Keski-Pennsylvaniaan (mistä hänen perheensä on kotoisin), ja rakastan heräämistä maassa! Joka aamu haluan aloittaa päiväni viidentoista minuutin ei-neuvoteltavalla meditaatiolla, jota seuraa kevyt joogajakso. Minusta se keskittää minut ja antaa minulle vähän hehkua päivälleni. Tänään olemme menossa joihinkin paikallisiin tiloihin hankkimaan super tuoreita vihanneksia kiitospäivälle huomenna!
Torstai, 24. marraskuuta:
Kiitospäivä! Kuusi päivää ennen Victoria's Secret -näyttelyä voin hemmotella hiukan, mutta en voi mennä liian mutteriksi. Haluan aloittaa päiväni täällä maassa neljän mailin ajolla upeaan maaseutuun. Aamamietiskelyni jälkeen löydän juoksun keskittävän minut ja innostuvan loppupäiväänni!
Vegaanina minun lähestymistapanani kaikissa aterioissa on täyttää vihannekset. Joten panokseni perheemme kiitospäivään on muutama tarjolla paahdettuja kasviksia. Tykkään tehdä niistä rosmariinilla, timjamilla ja oliiviöljyllä. Sitten seuraan heitä siivu mieheni isoäidin omenapiirakasta - se on vegaani ja suosikkini!
Perjantai, 25. marraskuu:
Takaisin New York Cityyn menemme. Kauneushoitoani on kosteuttava tällä vuodenaikalla - muuten ihoni kuivuu! Tykkään puhdistaa ja sävyttää tohtori Hauschkan kanssa, jota seuraa Mad Hippie C-vitamiiniseerumi, ja sitten kosteuttaa Dr. Hauschkan Rose Day Cream Light -voiteella. Käytän sitten korjaavaa valvontaa aurinkovoidetta, sitten bioöljyä. Se on paljon, mutta en ota mitään mahdollisuuksia! Lisäksi en ole vihainen hehkua vastaan, jonka kaikki tämä työ antaa minulle!
Lauantai, 26. marraskuuta:
Tänään aloitan viimeisessä harjoittelussa valmentajani kanssa, jota rakastan. Olen harjoittanut Body By Simone -harjoittelua - heillä on kuntosaleja sekä NYC: ssä että LA: ssa ja olen pakkomielle. Valmentajani Alice ja minä yhdistämme tanss kardio- ja vastusharjoittelua, eikä ruumiini ole koskaan näyttänyt paremmalta. Tänä näyttelyyn johtavana vuonna olen keskittynyt enemmän voimankäyttöön kuin sydän, ja olen todella nauttinut ajasta ja energiasta, jonka olen sittemmin lopettanut kovan sydän! Suosittelen tutustumista luokkaan.
Sunnuntai 27. marraskuuta:
Olen niin innoissani! Tänään on päivä, jolloin me kaikki hypätä Victoria's Secret -suihkukoneelle ja lentää Pariisiin. Herään kello 4:30 jännityksestä, enkä voi nukkua vieläkään silmänkään. Joten aloitan hiukseni ja meikkini vähän aikaisin. Tänään haluan näyttää luonnolliselta ja kauniilta - aloitan siis NARS-säätiöllä, jota seuraa Charlotte Tilbury -korostuskynä kansi- ja poskiluiden päällä, ja lopuksi ohut nestemäinen silmänympärysvoide ja ripsiväri, jonka on kirjoittanut Shu Uemura. Hiusten suhteen suoristan kinkit päädyistä ja lisää juurilleni hieman kuivaa shampoota tekstuurin saavuttamiseksi. Sitten olen valmis rullaamaan! Me kaikki keräämme lentokoneeseen, otamme valokuvia ja lentää Pariisiin.
Lennon aikana olen varma, että juon paljon vettä turvotuksen estämiseksi, ja vyönnän hiukan katsomassa OC: tä. Tällainen syyllinen ilo minun!
Maanantai, 28. marraskuuta
Tänään olen jet jäljessä, en nukkunut hyvin. Saavuimme eilen myöhään illalla, ja olin liian innoissani saadakseni kunnollisen yöunen. Joten vietän itseni ulkopuolelle ja suoritan kevyen juoksun Seinin varrella herätäkseni itseni. Sitten teen itsestäni proteiini-ravistelun käyttämällä Metagenics Protein Powder -jauhetta, ja minulla on soijalatte, joka antaa minulle vähän energiaa. Matkustellessani ja työskenteleessäni niin paljon, varmista, että pidän vitamiinipeliä vahvana. Otan Triphalaa ja probiootteja ruoansulatusta varten ja otan myös leväöljyä, bio-solukollageenia ja Dermaval-lisäravinteita. Olen melko pakkomielle tästä tuotteesta; se todella saa ihoni hehkuvaksi ja varmasti otan sen joka aamu. Otan myös antioksidanttien ALA: ta ja C-vitamiinia matkalla. En yleensä vaivaudu näihin, ellei tiedä olevani uupunut. Yöllä se on chill - otan vain magnesium- ja B-vitamiini kompleksi. Se on paljon, mutta mielestäni se auttaa minua pysymään pelissäni!
Victoria's Secret -messuasut: OSTA Tarkka näyttää malleista
Tiistai, 29. marraskuuta
Nukuin sisään ja olen siitä niin helpottunut. Mieheni saapui eilen ja vietämme aamun pelaamalla backgammonia ja juomalla kahvia sängyssä. Sitten teen kevyen harjoituksen huoneessani käyttämällä nilkan painoja ja vastusnauhoja. Tykkään tehdä Body By Simone -harjoittelua DVD: ltä matkan aikana; voit tehdä sen hotellihuoneestasi ja ne ovat todella tehokkaita. Sitten menen hakemaan happea kasvoilleni ja kevyen suihkehousun, jonka on organisoinut Victoria's Secret. Sitten on harjoitusaika. Pidän harjoittelusta eilen illalla - se on hieno mahdollisuus tottua kiitotielle ja kenkiisi uudelleen. Sarja näyttää hämmästyttävältä - olen todella alkanut innostua nyt!
Keskiviikko 30. marraskuuta - NÄYTÄPÄIVÄ
Tänään on päivä, jonka olen valmistunut viimeisen viiden kuukauden ajan! Olen niin innoissani! Annan itseni nukkua niin kauan kuin mahdollista, sitten teen kevyttä harjoitusta hotellihuoneessani luotettavalta BBS DVD -levyltäni. En halua työskennellä liian kovasti, haluan silti energiaa kiitotielle. Haluan vain, että absissani saa pumpun … Kuntosalin tunnit on tehty! Lisäksi se auttaa aivojani valmistautumaan tuleviin asioihin.
Me kaikki kasaamme linja-autoon ja se on hiukset, meikki ja media kahdeksan tuntia suoraan. Kaksi esitystä lentää innostuneena. Olen useimmiten hengailla kahden läheisen ystäväni Keken ja Kellyn kanssa. Olemme kaikki oleskelu Pariisissa muutaman päivän kuluttua, jäähdyttämässä, syömässä ja juomalla, ja olemme kaikki niin innoissamme!
Maailmassa ei ole muuta tunnetta kuin tämän näyttelyn tekeminen. Olen mallinnut jo pitkään, ja se on varmasti uran kohokohta. Minulla on niin suuri kunnia olla taas mukana näyttelyssä - se on niin jännittävää! Jälkeen juhliin, ja nautin tällaisen jännittävän tapahtuman jälkihehosta. Olen kuitenkin uupunut ja pelasin muutaman tunnin kuluttua hotellillemme, jossa hämmästyttävällä aviomiehelläni on tumman suklaan peittämiä mansikoita ja vegaanipizzaa. ", aiotko katsella Victoria's Secret -muotinäyttelyä 5. joulukuuta?
