Victoria's Secret -muotinäyttely järjestetään 8. joulukuuta. Sen lisäksi, että houkuttelemme hämmästyttäviä rintaliivit ja siipi, kateutamme vakavasti mallien pitkiä jalkoja ja seksikkäitä kävelyretkiä!
Onneksi Victoria's Secret -malli Sara Sampaio, 24, levittää joitain supermallisalaisuuksia AINOASTAAN HollywoodLife.com-sivustolle ! Hanki hänelle vinkkejä korkokenkälle kävelylle ja katso mitä hän leikkasi ruokavaliostaan ennen näyttelyä - vihje, kolme suurta ruokaryhmää!
Sara kertoi meille kuinka kovaa hän työskentelee vahvan, laihan ruumiinsa puolesta: ”Treenin 2-3 päivää viikossa, mutta näyttelyä varten teen enemmän. Harjoittelen henkilökohtaisen valmentajan kanssa ja teen myös Pilatesia. ”
Erittäin korkeajen korkokenkien kävelyn salaisuus? “Varmista, että harjoittelet jalkasi ja nilkat. Sinun on oltava vahva käsittelemään pitkiä tunteja kantapäällä, jotta voit kävellä voimakkaasti pudottamatta. ”
Alusvaatteiden käveleminen tonsien ihmisten ja joukon kameroiden edessä ei ole helppoa, joten Sara kertoi meille myös luottamuksellisuutensa:
”Muistan kuinka pitkälle olen saavuttanut ja kuinka paljon olen saavuttanut. Asioiden asettaminen perspektiiviin auttaa minua, kun tunnen olevani vähemmän varma. Parin Victoria's Secret-mustien pitsihousujen pukeminen auttaa aina lisäämään luottamusta! ”
Victorian salainen ruokavalio - kuinka mallit valmistautuvat VS-esitykseen
Sara kertoi meille kuinka hän muutti ruokavalionsa näyttelyyn johtaen:
”Minulla ei ollut tapana muuttaa ruokavaliota ollenkaan, mutta päätin tänä vuonna kokeilla jotain erilaista ja menin ravitsemusterapeutin suuntaan. Halusin rakentaa enemmän lihaksia, joten jatkoin proteiinipainoista ruokavaliota näyttelyyn johtavan 10 päivän ajan - ei sokeria, ei hiilihydraatteja eikä meijerituotteita. Se toimi ehdottomasti, koska tunsin kuinka vahva kehoni oli näiden 10 päivän jälkeen. Se ei kuitenkaan ollut helppoa! Rakastan pizzaa, leipää, pastaa ja karkkeja, joten kaiken leikkaaminen oli erittäin vaikeaa. ”
Katso Victoria's Secret -muotenäyttely 8. joulukuuta klo 22 CBS: llä!
