Tämä oli vain vauhti, jota tarvitsin ruokavalioprosessissani - tulokset! QuickTrim on todella toiminut minulle! Vakavasti, katsokaa …
Tässä on päivittäinen edistykseni:
- 1. VIIKKO: Kirstin & The Kardashians: QuickTrim-matka!
- 2. VIIKKO: Kardashialaiset ovat ruokavaliovalmentajani - ja he ovat auttaneet minua menettämään kaksi kiloa viikossa!
Kuten todennäköisesti tiedät jo nyt, olen päättänyt päästää ylimääräisiä kiloja, jotka pakatin kiitospäivän, joulun, uudenvuoden ja joka päivä väliin. Olen houkutellut Kim ja Khloe Kardashianin sekä heidän suosikki laihdutuslisän, QuickTrimin, avuksi hoikuttavassa prosessissa. Tässä on raporttini toisen ja viimeisen viikkani alulle Quick Trim's Burn & Cleanse -ohjelmasta.
8. päivä
5:47 Miksi Jumala, miksi ?? Älä. Tehdä. Aamuisin.
8:47 tänään takaisin töihin, mikä tarkoittaa myös PALJON istuntoa. (Minun on tosissaan etsittävä työpöytäharjoituksia tai jotain. Ideoita, ketään?) Ruokavalio sujuu tänään hyvin. Pysyn kaloritekijällä.
Klo 19:49 din-din aromissa laaksossa. Olen aika ylpeä valinnastani: grillattua kanaa, salaattia ja vihanneksia. Pukeutuminen sivulle. (Se oli kuuma keskustelu - terveelliset tonnikala sulavat kiharaperunoilla, mutta sitten muistan, mitä Kim sanoi terveellisestä syömisestä - siis tee se.) Tässä ravintolassa on myös EI-KIINTEINEN leipomo. Kanavoidessani ylimielisyyttäni sisälläni, sanon ei. Kuinka vaikuttava se on ???
9. päivä
8:30 ilmainen vilja on aina käsillä toimistossa, joten minulla on tavallinen maukas aamiainen silputtua vehnää. Eilen puhuin dietologin kanssa painohäviötarinaa sivustolleni, HollywoodLife.com, ja hän kertoi minulle, että minun pitäisi alkaa syödä kreikkalaista jogurttia aamuisin, koska siinä on enemmän proteiinia. Kim sanoo, että salaisuus koon pudottamiseen oli ”vähäkalorinen, runsaasti proteiineja sisältävä ruokavalio, joka sisältää muun muassa banaani- ja maapähkinävoi-proteiinimasseita, yksinkertaisia kevyitä salaatteja sekä grillattua kanaa ja kalaa.” Joten aion kuunnella sekä Kim JA ravitsemusterapeutti. Vie minut ruokakauppaan ASAP.
9:17 tänään toin tänään kannun toimistoon, jotta voin täyttää vesijäähdyttimen kävelemättä edestakaisin 30 minuutin välein. Joo, olen niin laiska.
14:22 Kaikki toimistossa ovat turhautuneita siitä, että tyhjennän jäähdyttimen. LOL. Se pedon täyttö on paljon työtä. Vaatii raskasta nostoa. En tee nostoa. Jotkut kutsuvat minua prinsessaksi. Minulla ei ole mitään sanottavaa kostossa.
10. päivä
5:45 Boom-shakka-lakka. Toinen punta alas, mikä tekee minusta kolme puntaa kevyemmäksi 10 päivässä. Cue julistajat. Olen matkalla kurjuudesta onnellisuuteen. Uh-huh, uh-huh, uh-huh, uh-huh."
15:00 Minulla on tonnikala pussi lounaalle, koska meillä on niin paljon tekeillä
.tänään ei ole tarpeeksi aikaa muulle. Aika on tällainen, olen tyytyväinen QuickTrimiin. Normaalisti olisin nälkäinen. Ei tänään! Tänään voin syödä tonnikalapussiuni onnellisina.
12:36 ystäväni lusikalla ruokkivat minua pureman (tai kaksi) rasvatonta suklaata. Hidas churned jäätelö. shhhh
älä kerro ruokavalion jumalia. En pahoillani, koska kukaan muu ei tiedä. Oikea?
Olen viimeisessä neljässä päivässä! Kuka tahansa haluaa lyödä vetoa siitä, kuinka paljon häviän kahden viikon loppuun mennessä?
Kuinka uudenvuoden painonpudotuksesi menee?
Lähetä minulle sähköpostia! | Seuraa Hollywoodlife.comia | Tulla faniksi
Hanki lisää QuickTrimistä:
- Kirstin & The Kardashians: QuickTrim-matka!
- Bow-Chicka-Bow-Bow: Kim & Khloe seksiä sitä QuickTrim
- Kim Kardashian, kuinka hallitset kiireistä elämääsi ilman avustajaa?
