Auringon, hiekan ja surffailun melu - loma merellä voi olla paitsi miellyttävää ja rentouttavaa, myös erittäin terveellistä. Ei ihme, että joka vuosi paljon lomanviettäjiä kerääntyy meren rannikolle. Lomakeskukset ja motellit, joissa on laaja valikoima palveluita ja menettelyjä, tarjoavat vierailleen ylellisen loman ja siten terveyden koko vuodelle. Joten mikä on niin ainutlaatuista rentoutumisessa merellä?
Hyvinvointi ilma
Meri-ilma sisältää suuren määrän jodia, natriumsuoloja, natriumkloridia. Kyllästettäessä näitä aineita hengityksen ja ihon kautta, keho uudistuu solutasolla ja ikääntymisprosessi hidastuu siinä. Maksimoidaan vaikutus - paras aika terveyttä parantavaan liikuntaan meren rannalla - myrskyn, aamun ja illan jälkeen. Kävellessä on parasta hengittää hitaasti, keuhkot vähitellen täyttää meri-ilmalla. Hengitä jodin rannikkoaromiin, mene lähimpään metsään, lehtoon, puistoon. Paras vaihtoehto on mäntymetsä. Neutraali metsävara tasapainottaa meren positiivisen varauksen, jonka avulla voit rentoutua kokonaan.
Meren hyödylliset ominaisuudet
Lähes koko jaksollinen taulukko löytyy merivedestä. Suurimman prosenttiosuuden muodostavat kuitenkin suolat: natriumkloridi (natriumkloridi) ja magnesiumsulfaatti (katkera suola). Ne määrittävät meriveden suolaisen maun. Virkistys merellä on ensinnäkin päivittäistä uimavettä merivedessä. Juuri se parantaa koko organismin toimintaa. Suolainen vesi huuhtelee kaikki poskionteot, antaen terapeuttisen vaikutuksen ja estäen jopa sellaisia sairauksia kuin jade, sinuiitti. Huomattakoon, että merellä vietetyn loman jälkeen ihmiset ovat vuoden aikana paljon vähemmän todennäköisesti saamaan vilustumista ja muita sairauksia. Merivedessä ja meri-ilmassa olevalla jodilla on ennaltaehkäisevää ja terapeuttista vaikutusta kilpirauhanen sairauksissa, parantaa aivojen toimintaa ja muistiprosessia. Lisäksi aineenvaihdunta aktivoituu, luujärjestelmä vahvistuu, iho muuttuu sileämmäksi ja puhtaammaksi, kynnet vahvistetaan.
