Luudan kanssa piiskaaminen on eräänlainen hieronta, joka parantaa verenkiertoa, edistää kehon lämpötilan kontrastia, tarjoaa intensiivistä verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Kun luuta levitetään, ihon huokoset avautuvat ja niistä pestään erilaisia toksiineja ja bakteereja. Luun lehdet sisältävät haihtuvia aineita, jotka neutraloivat erilaisten patogeenisten mikrobien vaikutusta ja estävät ihon vanhenemista. Luudan höyryttämiseen on monia tapoja, mutta esi-isämme käyttivät vain kahta vaihtoehtoa, jotka ovat nykyään erittäin tärkeitä.
Käyttöohje
1
Upota luuta astiaan, jossa on erittäin kylmää vettä 3-4 minuutin ajan, sitten - astiaan, jossa on vettä huoneenlämmössä ja lopuksi kuumaan veteen (mutta ei missään tapauksessa kiehuvaan veteen, muuten lehdet putoavat luudasta). Lisäksi viimeisessä vaiheessa on suositeltavaa peittää astia, jotta luuta voi höyrystyä hyvin ja tuoksuu erinomaisella aromillaan. Luuta on kyllästetty kosteudella, lehdet muuttuvat pehmeiksi ja silkkisiksi.
2
Upota luuta jääveteen 10-12 tunnin ajaksi. Kääri sitten luuta ennen käyttöä, kostealla liinalla ja laita se alakylkeen kylpyyn 6-7 minuutiksi. Tämän toimenpiteen jälkeen luuta on tuoksuva ja pehmeä.
Kiinnitä huomiota
Jos luuta varastoitiin kylmässä (pakkasessa), sitä ei tarvitse höyryttää, se riittää sulattamaan.
Hyödyllisiä neuvoja
Älä kaada pois kuumaa vettä, jossa luuta höyrytettiin. Sitä voidaan käyttää pestämään vartalo ja hiukset.
