Viikonloppu on lepoaika töistä ja mahdollisuus myös nauttia vapaa-ajasta. Jos suunnittelet nämä päivät oikein, riittää aikaa monenlaisiin aktiviteetteihin. Jos teet aikataulun etukäteen, se osoittautuu toteuttavan kaikki suunnitelmasi.
Joku haluaa nukkua riittävästi viikonloppuna, toiset lykkäävät kotitöitä näinä päivinä, toiset unelmoivat viettää tämän ajan rakkailleen, toiset pakenevat mistä tahansa yrityksestä. Ja joskus kaiken täytyy tehdä, joten sinun on hajota ja huolehdittava. Selkeä aikataulu auttaa tekemään elämästä ennustettavamman ja myös luopumaan tarpeettomista toimista.
suunnittelu
Tee tehtäväluettelo viikonloppuna etukäteen. Muutamassa päivässä voit jo aloittaa muistiinpanojen tekemisen. Ensin sinun on kirjoitettava kaikki tarvittavat tehtävät. Levitä ne tärkeysjärjestyksessä. Laita luettelon loppuun ensin ne, jotka ovat erittäin tärkeitä tehdä, sitten vähemmän merkityksellisiä, mitä voit siirtää tai jättää tekemättä. Jokaisen tapauksen on kirjoitettava tarvittava aika.
Sitten sinun täytyy suunnitella loma. Joku valitsee kävelyretket, retket luontoon tai eläintarhaan, joku haluaa tavata ystäviä. Tee myös luettelo kokouksista ja tapahtumista, joilla on merkitystä ja aikaa. Mutta muista, että kaiken on vaikeaa olla ajoissa, olla realistinen.
Jokaisessa luettelossa on yleensä vähintään 5 pistettä ja joskus yli 10. Katso niitä realistisesti ja rajoita sitten kunkin 2 viimeistä tapahtumaa. Todennäköisyys, että pystyt suorittamaan ne, on hyvin pieni, ja tyytymättömyyden tunne siitä, että jotain ei ole tehty, ahdistaa sinua. Luo vain ne asiat, jotka ovat viimeisen rivin prioriteetteissa.
