Kevätloma on yksi vuoden nautinnollisimmista tapahtumista. Mutta entä jos joudutkin viettämään ulkona olevasta erinomaisesta säästä jostain syystä ne kotona? Älä epätoivo, sillä tärkeintä on, että sinulla on paljon vapaa-aikaa eteenpäin.
Tarvitset
- - lautapelejä,
- - kirjat
- - elokuvia.
Käyttöohje
1
Saa tarpeeksi unta. Ehkä tärkein asia, josta henkilöllä puuttuu arkisin, on unelma. Ja vapaapäivät ovat juuri oikea aika korvata tämä puute. Osoita pari ensimmäistä päivää fyysiseen lepoon. Mene ensimmäiseen haukottua menemällä nukkumaan ja nukahtamaan puhtaalla omatunnolla, älä pelkää ylenmääräisiä tunteja.
2
Älä makaa kauan sängyssä. Kaksi päivää riittää kehosi toipumiseen fyysisesti. Et halua unelmiesi olevan lomien päämuisti. Aseta asiat kunnossa asunnossa tai ainakin huoneessasi. Kevät on aika, jolloin ihmiset haluavat päivityksiä, ja keväänpuhdistus tyhjentämällä turhaa roskaa on erittäin sopiva tapa tuntea olonsa kevyeksi ja puhtaana.
3
Katso elokuvia, joilla sinulla ei ollut aikaa ennen. Tee luettelo useista elokuvista ja katso yksi päivässä. Pidä muistiinpanoja katselun jälkeen, jotta uudet juoniominaisuutesi pysyvät muistissa pitkään.
4
Opi uusia reseptejä. Käsittele kotitekoisia hedelmäkakkuja tai tuoreita jälkiruokia. Tällaiset ruokia piristää sinua, ja leivonnaisen tuoksu luo mukavuutta.
5
Älä anna kehosi muuttua ruhoksi, jonka rentouttavat lepo. Liikuntaa säännöllisesti. Etsi video Internetistä ja treenaa virtuaalisen valmentajan kanssa tai tee säännöllisiä harjoituksia, kuten kyykkyjä tai punnerruksia. Kehosi hyvässä kunnossa pitäminen ei auttaa sinua rentoutumaan liikaa lomien aikana, ja tämä puolestaan myötävaikuttaa turvalliseen siirtymiseen työtilaan, kun ne ovat ohitse.
6
Kutsu ystäväsi käymään. Pelaa lautapelejä tai Twister heidän kanssaan. Pidä muistoilta tai katsele kollektiivista elokuvaa. Lomien suuri etu on, että vieraiden ei tarvitse yrittää päästä kotiinsa niin nopeasti kuin mahdollista, koska aamulla ei tarvitse kiirehtää jonnekin.
7
Tuuleta talo säännöllisesti, jotta vartalo ei puutu happea. Raikas ilma virkistää ja soi. Tärkein asia, jonka sinun pitäisi asettaa itsellesi ennen tällaista kodilomaa, ei ole koskaan tylsää jollekin, joka ei odota, kunnes he alkavat viihdyttää häntä, ja pyrkii pitämään hauskaa. Siksi älä pidä kiinni, vaan yritä valloittaa itsesi suosikkiasioillasi.
