Uusi vuosi - maaginen aika, halujen ja iloisten tunneiden toteutumisen aika. Haluan viettää tämän yön, jotta vain miellyttävät muistot pysyvät muistissani ja seuraavana päivänä en herää päänsärkyllä tai raskaudella vatsassa.
Käyttöohje
1
Uudenvuodenaattona ei missään tapauksessa saa olla nälkäinen, sinun on syödä päivällä. Älä ohita aamiaista, koska edessä on vielä koko päivä, sinun täytyy varata energiaa. Älä nojaa rasvaiseen, makeaseen ja mausteiseen, etusija olisi annettava vihannessalaattille ja keitolle. Jos sinulla on vatsavaivoja, ole varovainen eksoottisten ruokien suhteen. Ennen syömistä voit juoda käymislääkettä, se auttaa vatsaa ruoansulatuksessa ja lievittää raskautta ja turvotusta. Jos terveyssyistä sinua ei suositella syömään tiettyjä ruokia, on parempi luopua niistä, jotta terveys ei heikkene.
2
Sinun pitäisi nukkua hyvin, jotta voit tuntea olosi paremmaksi uudenvuodenaattona. Jos aika sallii, voit nukkua pidempään. Heräämisen jälkeen käy suihkussa, mikä antaa vartalon lisää elinvoimaa. Mahdollista nukkua kaksi tai kolme tuntia ennen juhlaa. Kävely ulkona auttaa; se on erittäin hyvä terveydelle. Uuden vuoden jälkeen hengitä raitista ilmaa, älä kiirehti menemään nukkumaan heti.
3
Juo kivennäisvettä. On erittäin toivottavaa käyttää vain teetä, kahvia, mehuja ja hiilihapotettuja juomia. Päivän ajan sinun on ehdottomasti juoda vähintään kaksi lasillista puhdasta vettä, mieluiten luonnollista, ei keitettyä. Älä sekoita täysin erilaisia juomia, kuten olutta ja viiniä tai samppanjaa ja vodkaa. Tämä yhdistelmä ei todennäköisesti miellytä vatsasi. Illalla voit juoda kupillisen kahvia, tämä auttaa pitämään yöllä. Yrttitee tai lämmin maito hunajalla auttavat nukahtamaan hauskan myrskyn jälkeen.
4
Älä tee juhlasta juhlan päätapahtumaa. Tanssiminen, karaoke, kävelyretket ja ennalta suunniteltu viihdeohjelma auttavat pitämään hauskaa ja mielenkiintoista aikaa. Lisäksi se häiritsee sinua ruokahalua ja liiallista juomista.
5
Älä vie koko päivän puhdistukseen tai ruoanlaittoon. Yritä tehdä jotain etukäteen tai pyydä rakkaita auttamaan sinua. Joten hallitset paljon nopeammin, ja siellä on aikaa rentoutua ennen lomaa.
6
Ole varovainen pyrotekniikan suhteen. Hyvin usein vammat ja palovammat ilmestyvät huolimattomuudesta tai huolimattomuudesta. Pidä vain ensiapupakkaus, kylmä vesi ja jää pakastimessa. Älä missään tapauksessa anna lasten käynnistää sähinkäisiä, kytkeä itse sähkölaitteita päälle ja hemmotella kipinöitä.
Hyödyllisiä neuvoja
Muista, että uudenvuoden pääperiaatteena on antaa toisilleen iloa eikä ylensyöntiä ja juopua.
