Sininen meri, kuuma aurinko ja valkoinen hiekka ovat mitä kaikki haaveilevat. Kaikki haluavat juosta paljain jaloin rannalla ja sukeltaa lämpimään meriveteen. Mutta samaan aikaan sinun on oltava erittäin varovainen, että unelma ei muutu rangaistukseksi palavan auringon ihon palovammoina.
Käyttöohje
1
Ensimmäiseen auringonottoon tarvitset enintään 20 minuuttia. Jos sinulla on ensimmäinen tai toinen ihotunniste ja et ole tänä vuonna aurinkoa, se kannattaa tehdä 10 minuuttia auringon alla.
2
Jos käytät lääkkeitä, sinun on otettava yhteys lääkäriisi ennen lepoa aurinkoisella rannikolla, koska jotkut lääkkeet voivat lisätä kehon herkkyyttä ultraviolettiselle säteilylle. On tarpeen levittää aurinkovoidetta 25-30 minuuttia ennen ulosmenoa, koska voiteet muodostavat kemialliset suodattimet eivät ala heti toimia.
3
Muista, että parkitus ei suojaa auringonpolttamilta, koska se ei aiheuta melaniinin muodostumista ihosoluihin. Säästäminen aurinkovoiteella ei ole sen arvoista, on parempi levittää riittävä määrä koko vartaloa (vähintään 20 ml / yksi parkitusistunto).
4
Muista tärkeä tosiseikka: et voi ottaa aurinkoa 11-16 tunnista, koska aurinko on tällä hetkellä aktiivisin ja voit saada palovamman kirjaimellisesti 5 minuutissa. Voit saada auringonpolttaman voimakkaasti varjossa tai pilvisenä päivänä ja vielä enemmän vedessä, vaikka taivas on pilvinen.
5
Selkä, kasvot, hartiat ja dekolte palavat paljon nopeammin, joten levitä näille alueille aurinkovoideita, joissa on enemmän aurinkovoiteita. Älä unohda laittaa panama hattua tai hattua päähänsi suojautuaksesi entistä paremmalta suoralta auringonvalolta. Jos kermaa ei ole käsillä, voit käyttää oliiviöljyä, koska sillä on myös pieni auringonsuojakerroin.
