Voit silti lyödä rannalla ja uima-altaalla tänä kesänä hoitaessasi ihoasi. Estä ikääntyminen ja tummat pisteet näiden kahden ihmisen ihotautilijan suosituimpien kesähoitovinkkien avulla.
Haluamme kaikki paistatella auringossa ja pysyä turvassa tänä kesänä. Tohtori Jessica Wu, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja Robin McGraw Revelation- ihonhoitotuotteen erikoislääkäri, toteaa:
”1. Kun sää lämpenee ja vietät enemmän aikaa ulkona, suojaa ihoasi. Kun olet viettänyt talvikuukaudet sisätiloissa, iho voi olla vaaleampi ja alttiimpi UV-säteille, joten muista huolehtia siitä erityisen hyvin.
2. Muista levittää SPF ennen kuin lähdet ulos. Suosittelen vähintään SPF 30: n käyttöä, joka estää 97% UVB-säteilystä. Jos menet veteen tai et edes käy vedessä, vaan liikut ulkoilmassa ja työskentelet hikiä pitkin, etsi vedenkestäviä aurinkovoiteita, jotka eivät pese pois. On myös hyvä ajatella uudelleen kolmen tunnin välein, koska se kuluu tai hierou, etenkin jos sinulla on rasvainen iho tai kosketat kasvosi usein. ”
“Robin McGraw Revelation 50 - kova laajavaikutteinen SPF 50 -kosteusvoide ja aurinkovoide suojaavat paitsi auringonpolttamilta, myös suojaavat UVA-säteiltä (ikääntyminen), jotka hajottavat kollageenin ja johtavat ennenaikaiseen ikääntymiseen. Levitä kaulan takaosaan ja korvasi yläosaan, jos käytät hiuksiasi ylös, samoin kuin niskaan, rintaan ja kätesi takaosaan - alueet, joita ihmiset usein ohittavat. On erityisen tärkeää käyttää aurinkovoidetta, jos käytät retinoidi- tai C-vitamiinituotetta, joka voi tehdä ihostasi aurinkoherkän.
3. On myös hyvä idea käyttää suuria aurinkolaseja silmien ja herkän ihon suojaamiseksi silmien ympärillä. Mitä tummempia linssejä, sitä parempi - ja lumoavampi näytät!"
Tietysti rakastan aurinkolaseja - mikä tyttö ei? Maui Jim on tuotemerkki, josta olen hiljattain pakkomielle. Heillä on paljon tyylikkäitä ja seksikkäitä tyylejä, mutta ne ovat todella hyviä silmillesi ja silmien ryppyihin. Heillä on PolarizedPlus2-linssitekniikka, joka estää sekä UVA- että UVB-säteitä. Ne estävät myös 99 prosenttia aurinkoheijastuksesta - hullu! Koska et voi käyttää aurinkovoidetta silmiin, sinun on käytettävä varjoja!
Ihotautilääkäri tohtori Marina Peredo lisää Dickinson's Witch Hazel ihonhoitotuotteen puolesta:
Pysy suojassa: Auringonsäteet ovat kovimmat kesäkuukausien välillä 12-16. Yritä pysyä varjossa mahdollisuuksien mukaan ja peittää näinä aikoina.
Tuplaus SPF: llä: Valitse perustukset ja peitevoiteet, joissa on sisäänrakennettu SPF. Tämä tarjoaa lisätyn kerroksen SPF-suojausta aurinkovoidesi lisäksi.
Pysy hyytyneenä: Vesimeloni on hieno hedelmävalinta kesällä, koska ne ovat pääosin vettä ja täynnä tärkeitä ravintoaineita, puhumattakaan herkullisista! ”, pysytkö auringossa turvassa tänä kesänä?
