Hitto, Gerry näyttää kuumalta nykyään! Skotlannin kimpale näyttää huomattavasti ohuemmalta kuin edes kuukausi sitten - mutta kuinka hän teki sen?
Gerard Butler piti ehdottomasti tauon 30. tammikuuta - niin mihin meni 15. helmikuuta? Tohtori Susanne Bennettin, DC, CCSP, mukaan näyttelijä menetti missä tahansa 10-15 puntaa!
”Gerard on ehdottomasti yli 200 lbs edeltävässä valokuvassa, ja jälkikäteen hän näyttää olevan noin 190 lbs. Hän näyttää siltä, että hän on menettänyt enemmän painoa, mutta hankkinut lihaksia harjoituskuukauden aikana, ja koska lihakset painavat enemmän kuin unssi unssia kohti, hän näyttää olevan kapeampi ”, tohtori Bennett kertoo HollywoodLife.com-sivustolle.
Mikä on hänen salaisuutensa ???
”Gerard hävisi missä tahansa 3-4 paunaa. viikossa johtuen tiukasta ruokavaliosta kohtalaisia vähärasvaisia proteiineja, vähän glykeemistä indeksiä sisältäviä hiilihydraatteja, terveellisiä öljyjä ja paljon vihanneksia sekä tonnia puhdistettua vettä ”, sanoo asiakirja.
Painonpudotus ei kuitenkaan ole kaikkea siitä, että syödään oikein - skotlantilainen kimpale, 40, on myös liikuttava. ”Hän todennäköisesti tekee push-ups, sit-ups, pull-ups ja joitain ulkona sydän, kuten pyöräily tai juokseminen. Hän ei ole lihaksikas liikaa, joten ei näytä siltä, että hän harjoittaisi paljon painoharjoittelua kuntosalilla ”, Bennett sanoo.
Onko tämä turvallista? Dr. Bennett sanoo kyllä, jos Gerard työskentelee ravitsemusterapeutin kanssa varmistaakseen, että hän tekee sen oikein.
Emme ole varmoja siitä, onko Gerard menettämässä painoaan näyttää hyvältä Bounty Hunter -tähtinsä ja huhuttu paramour Jennifer Aniston (41) (tai mainostaakseen elokuvaa) vai näyttääkö hän hyvältä rooliltaan soturina Tullus Aufidius tulevaisuudessa elokuva Coriolanus. Mutta mikä se on, se toimii! Hyvästi tubby - hei totaalinen hottie!
