Haluatko kutsua kouluttajasi loma-aterioihisi seuraamaan ruokavaliota? James teki!
Puhu omistautumisesta! Ensimmäinen kilpailija, joka saa kengän suurimman luuserin yhdeksänneltä kaudelta, James Crutchfield, on niin keskittynyt 100 000 dollarin kotipalkinnon voittamiseen, että hän jopa kutsui valmentajansa osallistumaan kiitospäivien ja jouluillallisten järjestämiseen, joten jokainen lahja, jonka hän pani suuhunsa seurataan.
James, 30, henkilöstöjohtaja Orlandosta, Fla., Painoi 485 kiloa näyttelyn alkaessa, mutta on menettänyt lähes 75 kahden kuukauden aikana ahkeran uuden ruokavalionsa ansiosta.
"Valmentajani tuli itse asiassa kiitospäivänä ja jouluna auttaakseni pitämään minua linjassa", James kertoi tammikuun 6. päivälle. "Kiitospäivänä kaikki, mitä teimme, oli The Biggest Loser Cookbookista. Salamaisin kalkkunanrintaa ja se maistui paremmin kuin tavallinen kalkkunanrinta! Se oli niin mehukas! ”
Terveellinen syöminen ei ole ilmeisesti koskaan ollut Jamesin vahvuus
ja hän myönsi sen ensimmäisenä. "Mielestäni suurin ongelmani oli ravitsemus", hän selitti. “Söin ennen kolme tai neljä kertaa päivässä, ja minulla oli noin 14 000 milligrammaa suolaa. Ei ihme, että verenpaineeni oli katon läpi! ”
Lämmitettyään lähes 500 puntaan, James ajatteli hänen ainoana vaihtoehtonaan lap-band-kirurgia tai mahalaukun ohitus. Hänen vaimonsa, toisaalta, oli erilainen ehdotus. "Hän on katsellut ohjelmaa ensimmäisestä kaudesta lähtien", James selitti. "Hän veti [kaksoisveljeni John ja minä] koetukseen ja seisoi tosiasiassa minussa linjassa kuusi tuntia, koska pystyin tuskin seisomaan."
Voi kuinka asiat ovat muuttuneet! Viikosta kestäneen ranch-vierailunsa jälkeen James on rakentanut niin paljon kestävyyttä, että hän ui nyt missä tahansa kahdesta neljään tuntia päivässä. "Kuka tahansa, ei väliä onko sinulla vamma vai ei, voi saada hienon harjoituksen uima-altaalla", uusi kuntoharrastaja raivasi.
Vaikka James ei ole ollut paljon kosketuksissa veljensä kanssa - joka on tällä hetkellä kilpailija näyttelyssä -, hän vakuutti kaikille, että hänen entisellä "puoli tonnin kaksosella" menee erittäin hyvin.
Luuletko, että Jamesin omistautuminen auttaa häntä voittamaan kotina pidetyn haasteen? Mitä mieltä olit ensi-ilmasta?
Hanki lisätietoja suurimmasta häviäjästä:
- Voitko uskoa suurimman häviäjän muutoksen?
- Suurin häviäjä auttaa koripallotähtää Charles Barkleya laihduttamaan!
