Cher, 72, myöntää, että hän treenaa "paljon" viikossa ja paljastaa parhaimmat takapuolenharjoituksensa

Sisällysluettelo:

Cher, 72, myöntää, että hän treenaa "paljon" viikossa ja paljastaa parhaimmat takapuolenharjoituksensa
Anonim
Image
Image
Image
Image

Cher näyttää ikään kuin hämmästyttävältä! Laulaja paljasti joitain salaisuuksistaan ​​pysyäkseen niin hyvässä kunnossa esiintyessään 'The Ellen DeGeneres Show' -tapahtumassa, ja jaamme hänen parhaat vinkinsa täällä!

Cher, 72, on tip-top-muodossa, ja sillä on sellainen vartalo, josta useimmat meistä voivat vain uneksia ikäistään. Jos ihmettelet, kuinka hän tekee sen, älä huoli! Laulaja jakoi joitain salaisista vinkistään muodon pysymiselle erityisesti siitä, kuinka hän pitää soitonsa niin kunnossa. "Haluamme tietää pakaraharjoituksesi ", 60- vuotias Ellen Degeneres sanoi Cherille laulajan esiintyessä hänen televisio-ohjelmassa. Cher oli enemmän kuin mielellään tarjonnut vinkkejä! "No, minulla on useita heistä", tähti paljasti. "Okei, niin pääset alaspäin neljältä ja laitat jalkasi ylöspäin, kuten teet L: n jalalla, ja teet sen ylöspäin ja teet palopostat", hän kertoi Ellenille. Onnea yrittäessä pysyä Cher: n kanssa, hän myös paljasti tekevänsä kolme sarjaa 25: tä!

Cher pitää kuntoa pitämällä kiinni rutiiniaikataulusta. ”Ei joka päivä, mutta paljon kertaa”, hän kertoo viikoittaisesta harjoittelurutiinistaan. Palopostien lisäksi Cher vannoo voimalevyillä ja kyykkyllä. Hän tunnusti Ellenille, että hän on kyse vanhanaikaisista harjoituksista, jotka eivät koskaan epäonnistu häntä! Cherissä on kuitenkin yksi moderni kunto-tunne, joka on pakkomielle. Hän rakastaa Zumbaa! Älä kuitenkaan odota törmäävän ikoniseen laulajaan paikallisessa Zumba-studiossa - laulaja sanoo vievänsä tunteja kodinsa mukavuudesta.

Jopa Ellen ei näytä pääsevän Cherin nuorekkaasta ilmeestä. "Voitko uskoa

hän on 72-vuotias! ” Ellen kertoi yleisölle haastattelun aikana. Niiden, jotka haluavat näyttää sopeutuneelta kuin laulaja, tulisi istua maahan vanhalla hyvällä klassisella lankulla pop-kuvakkeen mukaan. "Voisin tehdä sen kaksi minuuttia ilman hikeä", Cher sanoi, kun häneltä kysyttiin, kuinka kauan hän voi pitää lankku. "Näitkö minun tekevän lankkua Harry Smithin kanssa?" hän kysyi myös avoimesti Elleniltä. Mamma Mia -tähti löysi äskettäin Harryn kanssa nähdäkseen kuka pystyi pitämään pisimmän lankun. Tietenkin, Cher voitti sen!

On hyvä, että Cherillä on kestävyys pysyä kiireisen elämäntapansa suhteen - hänellä on PALJON meneillään! Laulaja ilmoitti myös Ellenin näyttelyssä aikovansa aloittaa 'Here We Go Again Tour' -tapahtuman, joka on hänen ensimmäinen Pohjois-Amerikan vaellus viiden vuoden aikana! Massiivinen 30 pysäkin kiertue tukee hänen tulevaa ABBA-kunniaalbumia Dancing Queen. Liput näyttelyihin tulevat myyntiin 14. syyskuuta.