Britney on palannut ja näyttää paremmalta kuin koskaan! Vakavasti hän on elämänsä parhaassa kunnossa! Katso alla olevat tarkat liikkeet, joita hän tekee kuntosalilla hämmästyttävän abs ja jalkojen jalkojensa puolesta!
Britney Spears, 35, on ehdottomasti ”pysynyt keskittyneenä”, kun hän esitteli hämmästyttävää vartaloaan Instagramissa 23. elokuuta. Hän näyttää uskomattomalta ja onneksi hän on jakanut harjoituksiaan maailman kanssa, joten saamme Britneyn kaltaisen kehon! Yllään vain urheilurintaliivit ja lyhyet shortsit, Brit julkaisi videon joogaharrastamisestaan, nostaen 10 punnan vetoketjun päähänsä ja tekemällä hauisilla painoilla. Hän on myös harjoitellut käsinojaan, korkeita potkujaan ja paljon venyttelyä.
Hän tekee lankkuja kyynärpään päälle ja kääntyy sivuun lankkuihin todella työskennelläkseen ytimensä. Lankut eivät ole vitsi - muista, kun Cher sanoi, että hän voi tehdä 5 minuutin lankun !? Brit istuu myös istuessaan lääkepalloilla. Periaatteessa hän tekee kaiken kuntosalilla ja hänen kova työnsä kannattaa! Hänellä on erittäin naurettavat asut Las Vegas -esityksessään “Piece of Me”, joten hänen ruumiinsa on koko näytöllä! Hän on todella omistautunut ja keskittynyt, panostaen vaivaan! "Minun on saatava noihin harjoituksiin jopa tien päällä", hän kirjoitti Instagram-palvelussa matkoillaan Hongkongissa kesäkuussa. Hanki se, Brit, Brit!
Rakastamme sitä, että Brit ei pelkää painojen käyttöä kuntosalilla, koska ne rakentavat laihaa lihasta. Brit väittää polttavan ruumiinsa proteiineilla, kuten munavalkuaiset, samoin kuin vehnäleipää ja hedelmiä. Mutta hän nauttii toisinaan makeasta teestä ja juustohampurilaisista! Hän on ihminen, loppujen lopuksi!, yritätkö kopioida Britney Spearsin harjoituksen?
